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心理健康教育學(xué)科素養(yǎng)調(diào)研問卷(二)\n潮州市潮安區(qū)鳳塘鎮(zhèn)中英文學(xué)校

同學(xué),你好!

這是一份關(guān)于你心理感受和日常生活狀態(tài)的匿名問卷。答案沒有對(duì)錯(cuò)之分,所有信息都將被嚴(yán)格保密。請(qǐng)根據(jù)你最近兩周的真實(shí)感受和實(shí)際情況,選擇最符合的選項(xiàng)。感謝你的認(rèn)真作答!

你的班級(jí)
你的姓名
你的座位號(hào)
第一部分
1.你對(duì)家里的生活感到滿意,感覺家里氣氛很開心。
2.你在家里能自己安排玩的時(shí)間,做自己喜歡的事。
3.你在學(xué)校過得很愉快,感覺學(xué)校生活很有趣。
4.你覺得現(xiàn)在的生活充滿樂趣,經(jīng)常感到快樂。
5.你會(huì)經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)而感到不開心或壓力很大。
6.你覺得作業(yè)太多,經(jīng)常讓你感到有壓力。
7.父母對(duì)你的學(xué)習(xí)成績期望很高,這讓你感到有壓力。
8.你一想到學(xué)習(xí)和考試,就感到心煩、焦慮。
9.我能接受自己也有不擅長的事情。
10.你擔(dān)心自己跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度,成績會(huì)落后。
11.我愿意向別人展示我的特長。
12.你覺得學(xué)校的課程內(nèi)容有趣,能吸引你。
13.在課堂上,老師經(jīng)常鼓勵(lì)你們提問和表達(dá)自己的想法。
14.除了學(xué)習(xí),你在學(xué)校還有很多機(jī)會(huì)參加體育、藝術(shù)等自己喜歡的活動(dòng)。
15.你對(duì)未來充滿希望,相信自己能做得更好嗎?
16.當(dāng)你在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí),你相信通過努力可以克服。
第二部分
17.你在班上有很多好朋友,同學(xué)們都愿意和你一起玩。
18.在班上,你經(jīng)常感到被同學(xué)拒絕,當(dāng)你心煩時(shí),找不到同學(xué)訴說。
19.你害怕在同學(xué)面前做沒做過的事,擔(dān)心其他同學(xué)會(huì)怎樣看你。
20.你愿意把心里話告訴好朋友或者家人嗎?
21.你認(rèn)為自己在家庭、班級(jí)和朋友之間是重要的。
22.你能控制好自己的情緒,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)脾氣。
23.當(dāng)你努力學(xué)習(xí)一門課程,但成績卻不如預(yù)期時(shí),你會(huì)調(diào)整狀態(tài),繼續(xù)努力。
24.你曾經(jīng)遭受過同學(xué)的言語侮辱(比如用難聽的話罵你、嘲笑你)或被人起不喜歡的綽號(hào)。
25.你曾經(jīng)被同學(xué)故意排擠、孤立,或者不讓你參加活動(dòng)。
26.如果做錯(cuò)了事受到老師或家長批評(píng)時(shí),你會(huì)怎么做?
27.你喜歡現(xiàn)在的班級(jí)和校園環(huán)境。
28.你能理解別人的感受,比如當(dāng)同學(xué)難過時(shí),你知道他需要安慰。
29.和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),你能嘗試和對(duì)方溝通解決,而不是只會(huì)吵架或告狀。
30.你能清楚地用語言或行動(dòng)向別人表達(dá)“開心”、“生氣”、“需要幫助”等。
31.當(dāng)你感到壓力大或心情很差時(shí),你知道可以做一些事情(比如深呼吸、散步、聽音樂)來讓自己好受一些。
32.你覺得認(rèn)識(shí)自己、了解自己的情緒是一件重要的事。
第三部分
33.你平時(shí)上學(xué)日(周日至周四晚上)通常晚上睡幾個(gè)小時(shí)?
34.你平均每天使用手機(jī)、平板、電腦等電子設(shè)備進(jìn)行娛樂(非學(xué)習(xí))的時(shí)間大約是?
35.你平均每天有多長時(shí)間的戶外活動(dòng)或體育鍛煉(包括體育課)?
36.遇到挫折或不開心的事,你通常會(huì)怎么做?(單選)
37.你每天有固定的時(shí)間做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課,不會(huì)總是拖到最后。
38.你在使用手機(jī)、電腦或看電視時(shí),會(huì)有意識(shí)地提醒自己休息眼睛,或者控制時(shí)間。
39.你有每天吃早餐的習(xí)慣。
第四部分
40.你們班級(jí)是否開設(shè)心理健康課程(或心理班會(huì)課)?
41.你的學(xué)校有心理輔導(dǎo)室(或“心語小屋”、“傾訴屋”)嗎?
42.你的學(xué)校有“心理信箱”或“悄悄話信箱”嗎?你使用過嗎?
43.關(guān)于學(xué)?;虬嗉?jí)舉辦的心理健康活動(dòng)(如講座、團(tuán)體活動(dòng)等),你的情況是?
44.你曾因?yàn)樯暇W(wǎng)(玩手機(jī)、電腦等)而影響了寫作業(yè)或睡眠。
45.你認(rèn)為,如果需要的話,心理老師的幫助對(duì)你解決問題會(huì)有用。
46.總體上,你對(duì)學(xué)校提供的心理健康支持(如課程、活動(dòng)、心理老師)感到滿意嗎?
47.當(dāng)你遇到煩惱或心情不好,自己難以解決時(shí),你愿意去心理輔導(dǎo)室(或找心理老師)聊一聊嗎?
48.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)好朋友情緒持續(xù)低落時(shí),你通常會(huì)?
49.過去幾個(gè)月,有同學(xué)對(duì)你進(jìn)行身體上的欺負(fù)(如推搡、踢打等)或故意損壞你的物品。
50.如果你看到有同學(xué)被欺負(fù),你會(huì)告訴老師或家長。
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