隆陽區(qū)消防救援大隊職工心理測評量表

為了知己知彼，更好的維護我們的心身健康，請大家根據(jù)自己的實際情況回答下列問題。這些問題沒有對錯，只是反映你目前的狀況大家心理健康的需求情況。我們會為大家的回答保密。本次測評主要是為我們下一步開展心理健康服務(wù)工作提供參考。測評結(jié)果不會泄露。

您的姓名：

您的性別：

男女

您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060歲以上

您的工齡：

5年以下6~1011~1516~2021~3031~3536~4040年以上

這一這份量表是在詢問在您最近的個人的感受和想法。而作答方式盡量以快速、不假思索方式填答

1.一些無法預(yù)期的事情發(fā)生而感到心煩意亂

從不偶爾有時常常總是

2.感覺無法控制自己生活中重要的事情

從不偶爾有時常常總是

3.感到緊張不安和壓力

從不偶爾有時常常總是

4.成功地處理惱人的生活麻煩

從不偶爾有時常常總是

5.感到自己能有效地處理生活中所發(fā)生的重要改變

從不偶爾有時常常總是

6.對于有能力處理自己私人的問題感到很有信心

從不偶爾有時常常總是

7.感到事情順心如意

從不偶爾有時常常總是

8.發(fā)現(xiàn)自己無法處理所有自己必須做的事情

從不偶爾有時常常總是

9.有辦法控制生活中惱人的事情

從不偶爾有時常常總是

10.常覺得自己是駕馭事情的主人

從不偶爾有時常常總是

11.常生氣，因為很多事情的發(fā)生是超出自己所能控制的

從不偶爾有時常常總是

12.經(jīng)常想到有些事情是自己必須完成的

從不偶爾有時常常總是

13.常能掌握時間安排方式

從不偶爾有時常常總是

14.常感到困難的事情堆積如山，而自己無法克服它們

從不偶爾有時常常總是

這一頁問卷用于評估您最近的心情主觀感受，答案無對錯之分，只需真實反饋即可。

1.我感到情緒沮喪，郁悶

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*2.我感到早晨心情最好

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

3.我要哭或想哭

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

4.我夜間睡眠不好

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*5.我吃飯像平常一樣多

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*6.我的性功能正常

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

7.我感到體重減輕

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

8.我為便秘煩惱

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

9,我的心跳比平時快

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

10.我無故感到疲乏

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*11.我的頭腦像平常一樣清楚

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*12.我做事情像平常一樣不感到困難

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

13.我坐臥難安，難以保持平靜

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*14,我對未來感到有希望

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

15.我比平時更容易激怒

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*16.我覺得決定什么事很容易

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*17.我感到自己是有用的和不可缺少的人

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*18.我的生活很有意思

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

19.假若我死了，別人會過得更好

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

*20.我仍舊喜歡自己平時喜歡的東西

從無或偶爾有時經(jīng)常總是如此

這一頁問卷是為了評估出警對您是否造成不良影響，請如實填寫。

1.即使沒有什么事情提醒您，也會想起這件令人痛苦的事，或在腦海里出現(xiàn)有關(guān)畫面