在线看高清免费av|亚洲一级AAAAAA|亚洲黄色三级av在线小说|国产电影黄色无码,免费|尤物视频成人亚洲激情有码网|91人人尤物视频|欧美一级特黄色大片|久草九草黄色视频大片|操操操操操操操|国产69精品久久久久男男系列
<ul id="msnkz"><code id="msnkz"></code></ul>
<style id="msnkz"><progress id="msnkz"></progress></style>
<ruby id="msnkz"><strong id="msnkz"></strong></ruby>
<li id="msnkz"><strong id="msnkz"></strong></li>
<rt id="msnkz"></rt>
<rt id="msnkz"></rt>
<menuitem id="r8dlg"></menuitem>
<ruby id="r8dlg"></ruby>
<rt id="r8dlg"></rt>
跑者日常跑步行為與身心健康狀況調(diào)查問卷[復(fù)制]
親愛的跑者：您好！本次問卷旨在調(diào)研日常跑步行為與身心健康的關(guān)聯(lián)，所有數(shù)據(jù)僅用于課程學(xué)術(shù)研究，全程匿名、信息保密，請根據(jù)自身真實情況填寫，感謝配合！
1. 性別
男
女
2. 年齡
18-30 歲
31-45 歲
45 歲以上
3. 職業(yè)
學(xué)生
企業(yè)職員
事業(yè)單位人員
自由職業(yè)者
其他
4. 跑齡
1 年以內(nèi)
1-3 年
3 年以上
5. 您的身高（cm）、體重（kg）：______ （用于計算 BMI 指數(shù)）
6. 平均每周跑步的次數(shù)
1 次及以下
2-3 次
4-5 次
6-7 次
7. 每次跑步的平均時長
10-30 分鐘
31-60 分鐘
61-90 分鐘
90 分鐘以上
8. 日常跑步的強度屬于
低強度（心率平緩，輕松無疲勞感，可正常交談）
中等強度（心率適中，輕微疲勞，可簡短交談）
高強度（心率較快，明顯疲勞，難以正常交談）
9. 平均每周跑步的總距離（周跑量）
5-10 公里
11-30 公里
31-70 公里
70 公里以上
10. 堅持跑步的主要原因
增強體質(zhì)、改善健康
減肥塑形
緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒
培養(yǎng)運動習(xí)慣
其他
11. 11.1 您對自身睡眠質(zhì)量的評分是（按實際情況選擇）：
A=非常差
B=較差
C=一般
D=較好
E=非常好
12. 您對日常身體疲勞程度的評分是（按實際情況選擇）：
A=非常差（極度疲勞）
B=較差（明顯疲勞）
C=一般（偶爾疲勞）
D=較好（輕微疲勞）
E=非常好（無疲勞）
13. 您對自身整體生理健康狀況的主觀評分是（按實際情況選擇）：
□ A=非常差
□ B=較差
□ C=一般
□ D=較好
□ E=非常好
A=非常差
B=較差
C=一般
D=較好
E=非常好
14. 焦慮、煩躁情緒緩解程度
A. 非常差
B. 較差
C. 一般
D. 較好
E. 非常好
15. 日常情緒穩(wěn)定程度
A. 非常差
B. 較差
C. 一般
D. 較好
E. 非常好
16. 壓力調(diào)節(jié)與心理抗壓能力
A. 非常差
B. 較差
C. 一般
D. 較好
E. 非常好
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷