大學(xué)生熬夜行為中的專(zhuān)業(yè)分化與年級(jí)的關(guān)系

1. 你的年級(jí)是?

大一大二大三大四研究生以上

2. 你的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別屬于？

理工科（如計(jì)算機(jī)、機(jī)械、土木等）人文社科（如中文、歷史、社會(huì)學(xué)等）經(jīng)營(yíng)類(lèi)藝術(shù)體育類(lèi)醫(yī)學(xué)類(lèi)其他

3. 你的學(xué)校類(lèi)型是？

綜合類(lèi)大學(xué)理工類(lèi)大學(xué)師范/文科類(lèi)大學(xué)醫(yī)學(xué)類(lèi)院校藝術(shù)/體育院校其他

4. 您平均每周熬夜的次數(shù)大約是？

從不1-2次3-4次5-6次幾乎每天

5. 您通常熬夜時(shí)的入睡時(shí)間是？

23:00-24:0000:00-01:0001:00-02:0002:00-03:0003:00以后

6. 您每次熬夜的平均時(shí)長(zhǎng)（從計(jì)劃睡覺(jué)時(shí)間到實(shí)際入睡時(shí)間）大約是？

不足1小時(shí)1-2小時(shí)2-3小時(shí)3-4小時(shí)4小時(shí)以上

7. 您熬夜時(shí)主要進(jìn)行的活動(dòng)有哪些？

完成專(zhuān)業(yè)課程作業(yè)復(fù)習(xí)備考撰寫(xiě)論文/報(bào)告參加社團(tuán)/學(xué)生工作使用社交媒體（微信/微博等）觀看影視/短視頻玩游戲與朋友/同學(xué)聊天其他

8. 您認(rèn)為導(dǎo)致您熬夜的最主要原因是？

專(zhuān)業(yè)課程任務(wù)繁重作業(yè)/論文截止日期臨近考試復(fù)習(xí)壓力大個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣偏好夜間效率高社交活動(dòng)安排娛樂(lè)放松需求難以按時(shí)入睡（失眠等）其他

9. 請(qǐng)對(duì)以下可能導(dǎo)致您熬夜的原因的影響程度進(jìn)行評(píng)價(jià)

專(zhuān)業(yè)課程難度

作業(yè)量大小

考試頻率

社團(tuán)/學(xué)生工作要求

個(gè)人時(shí)間管理能力

社交需求

娛樂(lè)誘惑

睡眠習(xí)慣

10. 您所在的專(zhuān)業(yè)是否需要經(jīng)常熬夜完成學(xué)業(yè)任務(wù)？

幾乎不需要偶爾需要經(jīng)常需要幾乎每次作業(yè)/項(xiàng)目都需要

11. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)通常是？

精力充沛基本正常輕微疲憊但不影響學(xué)習(xí)明顯疲憊影響學(xué)習(xí)效率極度疲憊無(wú)法正常學(xué)習(xí)

12. 請(qǐng)對(duì)熬夜對(duì)您以下方面的影響程度進(jìn)行評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)效率

課堂注意力

記憶力

情緒狀態(tài)

身體健康

人際關(guān)系

13. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)是否有幫助？

完全沒(méi)有幫助

幫助很大

14. 您認(rèn)為不同專(zhuān)業(yè)類(lèi)別的學(xué)生在熬夜原因上是否存在明顯分化？

分化非常明顯有一定分化分化不明顯不清楚

15. 對(duì)于改善大學(xué)生熬夜行為，您有什么建議或看法？

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