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大學(xué)生消化系統(tǒng)健康調(diào)查
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 你一日三餐的規(guī)律程度:
A. 非常規(guī)律（每天固定時(shí)間進(jìn)食）
B. 比較規(guī)律（偶爾錯(cuò)過一餐）
C. 不太規(guī)律（經(jīng)常漏餐或暴飲暴食）
D. 非常不規(guī)律（三餐時(shí)間混亂，經(jīng)常不吃）
4. 你平均每餐的進(jìn)食速度:
A. 較慢（20分鐘及以上）
B. 中等（10-20分鐘）
C. 較快（5-10分鐘）
D. 非常快（5分鐘以內(nèi)）
5. 你日常飲食中，辛辣、油膩、生冷食物的攝入頻率:
A. 幾乎不攝入
B. 每周1-2次
C. 每周3-5次
D. 每天都攝入
6.你每天的飲水量（白開水、淡茶水等，不含飲料）:
A. 500ml及以下
B. 500-1000ml
C. 1000-1500ml
D. 1500ml及以上
7. 你是否有吃宵夜的習(xí)慣:
A. 幾乎不吃
B. 每周1-2次
C. 每周3-5次
D. 每天都吃
8. 你每天的睡眠時(shí)間:
A. 6小時(shí)及以下
B. 6-7小時(shí)
C. 7-8小時(shí)
D. 8小時(shí)及以上
9. 你熬夜的頻率:
A. 幾乎不熬夜（23點(diǎn)前入睡）
B. 每周1-2次
C. 每周3-5次
D. 每天都熬夜（凌晨1點(diǎn)后入睡）
10. 你每周的運(yùn)動(dòng)頻率:
A. 幾乎不運(yùn)動(dòng)
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
11. 近半年來，你是否出現(xiàn)過胃部不適（胃痛、胃脹、反酸等）:
A. 從未出現(xiàn)
B. 偶爾出現(xiàn)（每月1-2次）
C. 經(jīng)常出現(xiàn)（每周1-2次）
D. 頻繁出現(xiàn)（每周3次及以上）
12. 近半年來，你是否出現(xiàn)過腸道不適（腹痛、腹瀉、便秘等）:
A. 從未出現(xiàn)
B. 偶爾出現(xiàn)（每月1-2次）
C. 經(jīng)常出現(xiàn)（每周1-2次）
D. 頻繁出現(xiàn)（每周3次及以上）
13. 你是否有明確診斷的消化系統(tǒng)疾病（如胃炎、胃潰瘍、腸炎等）:
A. 無
B. 有，已治愈
C. 有，正在治療
D. 有，未治療
14. 出現(xiàn)消化系統(tǒng)不適時(shí)，你通常會(huì):
A. 自行服用藥物
B. 就醫(yī)檢查
C. 多喝水、休息，不做特殊處理
D. 其他
15. 你認(rèn)為自身消化系統(tǒng)健康狀況:
A. 非常好
B. 較好
C. 一般
D. 較差
E. 非常差
16. 你是否有壓力過大的情況（如學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等）:
A. 幾乎沒有
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 一直有
17. 壓力大時(shí)，你是否會(huì)通過暴飲暴食或節(jié)食緩解:
A. 從未
B. 偶爾
C. 經(jīng)常
D. 總是
18. 你是否關(guān)注過自身消化系統(tǒng)健康，主動(dòng)了解相關(guān)保健知識(shí):
A. 非常關(guān)注
B. 比較關(guān)注
C. 不太關(guān)注
D. 完全不關(guān)注
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