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大學(xué)生熬夜影響簡易調(diào)查表

1.?你的性別：

男女

2.?年級：

大一大二大三大四

3.?日常入睡時間：

23點前23–24點0–1點1點后

4. 每周熬夜次數(shù)：

幾乎不熬1–2次3–4次5次以上

5.?熬夜主要原因（可多選）：

玩手機/游戲/刷視頻趕作業(yè)、復(fù)習(xí)宿舍環(huán)境吵失眠、焦慮睡不著社團工作其他

6.?熬夜后身體感受：

無不適犯困乏力頭痛、皮膚差免疫力下降

7.?對學(xué)習(xí)的影響：

無影響上課走神記憶力下降成績下滑

8.?心理情緒變化：

正常煩躁易怒焦慮低落

9.?是否想改掉熬夜習(xí)慣：

非常想一般不想

10. 10.?阻礙早睡的最大問題：________

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