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青少年成長狀況調(diào)查（測試）

親愛的同學(xué)：
      您好！本次調(diào)查是想了解您在學(xué)習(xí)、生活、情緒方面的狀況，您所提供的任何信息都會嚴(yán)格保密，所有信息僅用于科學(xué)研究。我們也向您承諾：任何其他人員（包括家長、老師及同學(xué)）都不會看到您所填寫的任何信息，請您放心填寫。

第一部分：以下題目想了解一下您的基本情況，請根據(jù)您的實(shí)際情況選擇對應(yīng)的選項。

1.您的學(xué)校：
2.姓名：
3.性別：
4.年級：
5.班級（如10班，請?zhí)顚?0）
6.出生年月：
7.您的家住在：
8.是否獨(dú)生子女：
9.是否留守兒童：
10.是否擔(dān)任班干部：
11. 父母對你的學(xué)習(xí)成績的期望是？
12.你對自己的學(xué)習(xí)成績的期望是？
13. 綜合來看，您當(dāng)前在班里的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危?/legend>
14.您認(rèn)為您家庭的整體經(jīng)濟(jì)狀況在當(dāng)?shù)貙儆冢?/legend>
15.您媽媽的學(xué)歷：
16.您爸爸的學(xué)歷：

第二部分：接下來請您填寫問卷，回答沒有正確與錯誤之分，請根據(jù)您的實(shí)際情況在對應(yīng)的選項上選擇。

（一）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 完全不同意
  • 不同意
  • 有點(diǎn)不同意
  • 有點(diǎn)同意
  • 同意
  • 完全同意
1.智力很難改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新知識，但無法改變自己的基本智力水平。
3.你有一定的智力水平，即使努力很多也不能改變它。
4.不管你是誰，你都可以很大程度上改變你的智力。
5.你甚至可以在很大程度上改變你的基本智力水平。
6.你總能在很大程度上改變你的智力。
（二）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 非常不同意
  • 基本不同意
  • 部分不同意
  • 部分同意
  • 基本同意
  • 非常同意
1.只要我愿意，我就可以改變我自己的情緒。
2.我可以學(xué)會控制自己的情緒。
3.事實(shí)上，我很難控制自己的情緒。
4.不管我怎樣努力，我都很難改變自己的情緒。
（三）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 完全不同意
  • 比較不同意
  • 有點(diǎn)不同意
  • 有點(diǎn)同意
  • 比較同意
  • 完全同意
1. 使用AI能夠幫助我提升個人綜合能力。
2. 借助AI工具可以拓展我的學(xué)習(xí)與發(fā)展?jié)摿Α?/div>
3. AI可以有效提高我的學(xué)習(xí)、工作效率。
4. 學(xué)習(xí)使用AI是自我成長的重要途徑。
5. 過度使用AI會讓我自身的技能逐漸退化。
6. 依賴AI會降低我獨(dú)立思考與解決問題的能力。
7. 長期使用AI會使人變得懶惰、喪失核心能力。
8. AI的普及會削弱個人原本的專業(yè)競爭力。
（四）請你仔細(xì)閱讀以下的每一個句子，判斷下列陳述在多大程度上符合你的實(shí)際情況或看法。
  • 非常不同意
  • 基本不同意
  • 有點(diǎn)不同意
  • 說不好
  • 有點(diǎn)同意
  • 基本同意
  • 非常同意
1.在生活的大多數(shù)方面,我的生活很接近我的理想
2.我的生活條件非常好
3.我對我的生活很滿意
4.至今為止,在生活中,我已經(jīng)獲得了我想要的最重要的東西
5.如果我的生活可以重復(fù),我?guī)缀醪粫淖內(nèi)魏螙|西
（五）以下列舉了一些有關(guān)情緒的形容詞，請評價你最近在多大程度上體驗(yàn)到了如下的情緒或感受。
  • 輕微或根本沒有
  • 有一點(diǎn)
  • 中等強(qiáng)度
  • 很強(qiáng)烈
  • 非常強(qiáng)烈
1.活躍的
2.充滿熱情的
3.快樂的
4.興高采烈的
5.興奮的
6.自豪的
7.欣喜的
8.精神充沛的
9.感激的
10.羞愧的
11.難過的
12.害怕的
13.緊張的
14.驚恐的
15.內(nèi)疚的
16.易怒的
17.戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的
18.惱怒的
（六）請你仔細(xì)閱讀以下的每一個句子，判斷下列陳述在多大程度上符合你的實(shí)際情況或看法。
  • 一點(diǎn)不符合
  • 部分符合
  • 大部分符合
  • 非常符合
1.我覺得很難讓自己安靜下來
2.我感到口干舌燥
3.我完全不能積極樂觀起來
4.我感到呼吸困難,不做運(yùn)動也感到氣促
5.我發(fā)現(xiàn)很難主動去做事
6.我容易對周圍環(huán)境反應(yīng)過敏
7.我曾感到顫抖 (如手發(fā)抖)
8.我時常感到神經(jīng)緊張
9.我擔(dān)心自己可能因?yàn)榭只哦鲅笙?/div>
10.我覺得自己對將來很失望
11.我感到自己變得焦慮不安
12.我感到很難放松下來
13.我感到消沉和沮喪
14.我無法容忍任何妨礙我繼續(xù)工作的事情
15.我感到快要失控了
此題請選“非常符合”
16.我對任何事情都無法充滿熱情
17.我感到自己不具備存在的價值
18.我感到自己很容易因?yàn)樾∈露鷼?/div>
19.在沒有明顯的體力活動時,我也感到自己心跳過快或心律不齊
20.我無緣無故地感到害怕
21.我感到生活毫無意義
（七）該量表用于評估您感知壓力的水平，請根據(jù)您過去一個月的情況，仔細(xì)閱讀下面內(nèi)容，并在對應(yīng)的選項上選擇。
  • 從不
  • 很少
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
1.一些無法預(yù)期的事情發(fā)生而感到心煩意亂
2.感覺無法控制自己生活中重要的事情
3.感到緊張不安和壓力
4.成功地處理惱人的生活麻煩
5.感到自己能有效地處理生活中所發(fā)生的重要改變
6.對于有能力處理自己私人的問題感到很有信心
7.感到事情順心如意
8.發(fā)現(xiàn)自己無法處理所有自己必須做的事情
9.有辦法控制生活中惱人的事情
10.常覺得自己是駕馭事情的主人
11.常生氣，因?yàn)楹芏嗍虑榈陌l(fā)生是超出自己所能控制的
12.經(jīng)常想到有些事情是自己必須完成的
13.常能掌握時間的安排方式
14.常感到困難的事情堆積如山，而自己無法克服它們
（八）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 既不同意也不反對
  • 同意
  • 非常同意
1.壓力的影響是負(fù)面的，應(yīng)被避免。
2.經(jīng)歷壓力能促進(jìn)學(xué)習(xí)和成長。
3.經(jīng)歷壓力損耗我的健康和活力。
4.經(jīng)歷壓力能提高我的表現(xiàn)和效率。
5.經(jīng)歷壓力阻礙我的學(xué)習(xí)和成長。
6.經(jīng)歷壓力提高我的健康和活力。
7.經(jīng)歷壓力降低我的表現(xiàn)和效率。
8.壓力的影響是積極的，應(yīng)被利用。
（九)下面是關(guān)于你目前的感受和體驗(yàn)到的情感的幾對詞匯，每對詞匯中哪個與你當(dāng)下的感受更相符呢?請根據(jù)你的實(shí)際情況，按照不同的程度在最符合的數(shù)字上選擇。請注意，每個題目只能選擇一個選項。
1.令人沮喪的 → 令人鼓舞的
2.厭倦的 → 有趣的
3.痛苦的 → 快樂的
4.無用的 → 有價值的
5.孤獨(dú)的 → 有很多朋友的
6.空虛的 → 充實(shí)的
7.無望的 → 充滿希望的
8.不幸的 → 幸運(yùn)的
9.總體上，你對你當(dāng)前的生活的滿意程度如何？    
你覺得自己的生活有明確的方向和意義嗎?  
（十）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 有些符合
  • 完全符合
1.當(dāng)我想要高興的時候，我會想一些好的事情(如老師今天表揚(yáng)了我)。
2.我不愿意表露自己的情緒。
3.當(dāng)我不高興(如傷心、生氣或擔(dān)心)的時候，我會想一些讓自己高興的事情。
4.當(dāng)我高興的時候，我會小心地不讓它們表現(xiàn)出來。
5.當(dāng)我擔(dān)心某件事情時，我會從積極的角度去想它，從而使心情感覺良好。
6.我通過不表現(xiàn)情緒的方式來控制自己的情緒。
7.當(dāng)我想從某件事情中感受到更多快樂時，我會換個角度想這件事。
8.我會換個角度想問題來控制自己的情緒。
9.當(dāng)我不高興(如傷心、生氣或擔(dān)心)的時候，我不會讓情緒表現(xiàn)出來。
10.當(dāng)我遇到不高興的事情時，我會從積極的方面想事情，從而使心情感覺良好。
（十一）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 完全不符合
  • 基本不符合
  • 有點(diǎn)符合
  • 基本符合
  • 完全符合
1.我和我的父母似乎總是在相互對抗。
2.如果我情緒低落，我會向父母尋求安慰。
3.我在乎我和父母之間的關(guān)系。
4.當(dāng)父母表揚(yáng)我的時候，我會自豪地微笑。
5.我會很自然地把有關(guān)自己的一些情況講給父母聽。
6.父母容易生我的氣。
7.父母會努力地讓我開心。
8.我覺得父母對我不公平。
9.父母容易體察我的感受。
10.我覺得父母經(jīng)常懲罰和批評我。
11.當(dāng)父母和其他小孩待在一起的時候，我會傷心或嫉妒。
12.我在受到父母懲罰之后會一直生氣或產(chǎn)生抵觸情緒。
13.與父母的相處耗盡了我的精力。
14.我會模仿我父母的行為或做事的方式。
15.當(dāng)父母心情不好的時候，我就知道這一天對我和他們來說將會漫長而又難熬。
16.父母對我的態(tài)度會突然改變，或者讓我難以捉摸。
17.盡管我盡了最大的努力，可是我對自己和父母的相處還是感到不舒服。
18.我想從父母那兒得到什么東西的時候，我會哼哼唧唧或者哭。
19.我會跟父母?；ㄕ小?/div>
此題請選“完全不符合”
20.我會坦誠地與父母分享我的心情和體驗(yàn)。
21.和父母的相處讓我感到自己作為一個孩子是幸?？鞓返?。
（十二）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 非常符合
1.我經(jīng)常和父親討論我的煩惱或擔(dān)心的事情
2.我常和父親聊天和商量事情。
3.當(dāng)我需要的時候，我可以找父親幫助我。
4.我不愿意向父親敞開心扉,這會讓我覺得不舒服
5.我擔(dān)心我的父親會拋棄我
6.我擔(dān)心父親對我的關(guān)心程度并沒有我對他那樣多
7.我經(jīng)常擔(dān)心父親并不是真正的在乎我
（十三）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 非常符合
1.我經(jīng)常和母親討論我的煩惱或擔(dān)心的事情
2.我常和母親聊天和商量事情。
3.當(dāng)我需要的時候，我可以找母親幫助我。
4.我不愿意向母親敞開心扉,這會讓我覺得不舒服
5.我擔(dān)心我的母親會拋棄我
6.我擔(dān)心母親對我的關(guān)心程度并沒有我對她那樣多
7.我經(jīng)常擔(dān)心母親并不是真正的在乎我
（十四）下面描述中，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 有點(diǎn)符合
  • 比較符合
  • 完全符合
1.父/母總是試圖改變我對事物的感受和想法
2.每當(dāng)我有事想說時，父/母總是轉(zhuǎn)移話題
3.父/母常常干擾我
4.因?yàn)榧彝ブ衅渌蓡T的問題而指責(zé)我
5.批評我的時候，會翻出我過去所犯的錯誤
6.如果與父/母的觀點(diǎn)不一致，他/她就對我不和善
7.當(dāng)我讓父/母失望時，他/她就不想看我一眼
8.當(dāng)我傷害了父/母的情感時，他/她就不理我，直到我再去討好他/她
（十五）以下是關(guān)于學(xué)習(xí)的描述，請根據(jù)實(shí)際情況，在你認(rèn)為符合你情況的選項上選擇。
  • 從來沒有
  • 幾乎沒有
  • 經(jīng)常沒有
  • 不確定
  • 偶爾
  • 經(jīng)常
  • 總是
1.早晨一起床，我就樂意去學(xué)習(xí)。
2.學(xué)習(xí)時，我感到精力充沛。
3.即使學(xué)習(xí)不順利，我也毫不氣餒，能夠堅持不懈
4.我能持續(xù)學(xué)習(xí)很長時間，中間不需要休息。
5.學(xué)習(xí)時，即使精神疲勞，我也能很快恢復(fù)。
6.學(xué)習(xí)時，我渾身有力而且干勁十足。
7.我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)富有挑戰(zhàn)性。
8.學(xué)習(xí)激發(fā)我的靈感。
9.我對學(xué)習(xí)充滿熱情。
10.我因我的學(xué)習(xí)而感到自豪
11.我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的明確，而且很有意義。
12.學(xué)習(xí)時，我忘了周圍的一切。
13.學(xué)習(xí)時，我感到時間過得很快。
14.學(xué)習(xí)時，我心里只想著學(xué)習(xí)。
15.我難以放下手中的學(xué)習(xí)。
16.我沉浸在學(xué)習(xí)中。
17.全身心投入學(xué)習(xí)時，我感到很快樂。
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