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大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康調(diào)查問(wèn)卷
您好!這是一份關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康的調(diào)查問(wèn)卷。我們希望通過(guò)您的回答了解大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康的基本情況。本問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)。感謝您的支持與配合!
1.您的性別
A.女生
B.男生
2.您的年級(jí)
A大一
B大二
C大三
D大四
3.您每周的運(yùn)動(dòng)總時(shí)長(zhǎng)約為?
A. 1小時(shí)以內(nèi)
B. 1-3小時(shí)
C. 3-5小時(shí)
D. 5小時(shí)以上
4.您最喜歡的運(yùn)動(dòng)類型是?
A. 球類運(yùn)動(dòng)（籃球/羽毛球等）
B. 有氧運(yùn)動(dòng)（跑步/跳繩等）
C. 力量訓(xùn)練（健身/擼鐵等）
D. 其他
5. 您是否能堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)?
A. 完全堅(jiān)持
B. 基本堅(jiān)持
C. 偶爾堅(jiān)持
D. 從不堅(jiān)持
6. 影響您堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的主要因素是?（可多選）
A. 學(xué)業(yè)繁忙
B. 缺乏動(dòng)力
C. 場(chǎng)地/時(shí)間限制
D. 身體原因
E. 其他
7. 近1個(gè)月:感到低落/焦慮的頻率（1=幾乎每天，4=從未）
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2
3
4
8.您運(yùn)動(dòng)前的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）
1
2
3
4
9.您運(yùn)動(dòng)后的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）
1
2
3
4
10. 整體來(lái)看，運(yùn)動(dòng)能否幫您積極應(yīng)對(duì)心理負(fù)面狀態(tài)?（1-4分，1分完全同意，4分完全不同意）
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4
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