團建活動問卷調(diào)查

1. 您的姓名：

2. 您的性別：

男女

3. 您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

4. 請輸入您的手機號碼：

5. 日常工作壓力感受

幾乎無壓力輕度壓力中度壓力壓力較大

6. 是否愿意參加身心療愈類團建活動

非常愿意愿意無所謂不太愿意完全不愿意

7. 是否有舊傷，關(guān)節(jié)不適，孕期，經(jīng)期等情況（請如實填寫，方便老師調(diào)整動作強度）

8. 整一個月情緒狀態(tài)如何

輕松平穩(wěn)偶爾焦慮煩躁易怒壓抑內(nèi)耗低落提不起勁

9. 平時壓力主要來自于哪

工作學(xué)業(yè)感情家庭人際關(guān)系自我要求高沒有太大壓力

10. 你更接受那種療愈形式？

輕柔肢體流動靜坐呼吸音樂聆聽自由釋放

11. 您平時是否會主動接觸冥想、音療、瑜伽、手作等療愈類項目？

經(jīng)常參加偶爾參加聽說過但沒體驗過完全沒了解過

12. 您參加療愈團建的主要訴求是？（可多選）

緩解工作壓力、放松情緒舒緩身體疲勞、改善肩頸/睡眠增進同事交流、拉近關(guān)系體驗新鮮活動、豐富業(yè)余生活學(xué)習(xí)簡單自我療愈小技巧其他

13. 對于活動難度，您更傾向于

零基礎(chǔ)友好，全程輕松無門檻中等難度，學(xué)習(xí)簡單技巧有一定專業(yè)性，希望深度體驗

14. 對于本次/后續(xù)療愈團建，您還有哪些想法、建議或想體驗的項目

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