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關于大學生在飲食、睡眠和運動方面的健康狀況問卷調(diào)查

親愛的同學：
       您好！為全面了解當代大學生日常飲食、睡眠、運動的真實健康狀況，分析大學生生活習慣與身心健康的關聯(lián)，助力同學們養(yǎng)成科學、健康的生活方式，我們特開展本次問卷調(diào)查。本次問卷為匿名調(diào)查，所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)調(diào)研分析，絕對保密，無對錯之分，請您根據(jù)自身真實情況如實填寫。感謝您的耐心配合與支持！
1. 你的性別：
2. 你每日是否規(guī)律吃三餐？
3. 你每周不吃早餐的次數(shù)
4. 你日常飲食結(jié)構(gòu)更偏向于？
5.  你日常飲食的主要選擇（可多選）
6. 你平均每周吃外賣、快餐的頻率是？
7.  你是否有暴飲暴食、節(jié)食減肥的情況？
8. 你平均每天的睡眠時間約為？
9. 你通常的入睡時間是？
10. 你日常的起床時間（周末除外）
11.  你入睡是否困難，睡眠質(zhì)量如何？
12. 你熬夜的主要原因（可多選）
13. 你平均每周進行體育鍛煉的次數(shù)是？
14. 你每次體育鍛煉的時長大概為？
15. 你日常主要的運動方式是？（可多選）
16. 你堅持運動的主要動力是？（可多選）
17. 你認為自身目前運動方面存在的主要問題是？
18. 你是否關注自身飲食、睡眠、運動相關的健康知識？
19. 你是否愿意調(diào)整自身不良生活習慣，提升健康水平？
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