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云南中小學生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀調查問卷
尊敬的體育老師：
您好！我是昆明學院體育學院的教師。為了更準確地了解當前中小學生健康素養(yǎng)的真實狀況，特別是學生在身心健康方面存在的短板，以便更有針對性地推進“武術進校園”等運動促進健康的工作，特開展本次調研。
【健康素養(yǎng)說明】
本問卷所稱“健康素養(yǎng)”，是指學生獲取、理解和運用健康信息，形成有利于身心健康的意識和行為習慣，并能主動維護自身健康的能力。具體包括：健康知識與觀念、健康生活方式與行為、基本健康技能三個方面。
本問卷采用匿名填寫，數(shù)據(jù)僅用于科研分析。感謝您的支持與配合！
1. 您的教齡？
A. 1-5年
B. 6-10年
C. 11-15年
D. 16-20年
E. 21年以上
2. 您目前任教的學段？
A. 小學1-3年級
B. 小學4-6年級
C. 初中
D. 高中
E. 跨學段
3. 您認為當前中小學生在健康意識方面存在哪些不足？
A. 不知道什么是健康的生活方式
B. 知道但不愿意去做
C. 缺乏自我健康管理的意識
D. 不重視體育鍛煉的價值
E. 缺乏運動安全知識
F. 不了解自己的身體狀況
G. 其他
4. 你認為學生對體育鍛煉價值的重視程度如何？
A. 非常重視
B. 比較重視
C.一般
D.不太重視
很不重視
5. 您認為當前中小學生對自身體質健康狀況（如BMI、肺活量、體能水平等）的了解程度如何？
A.很清楚
B. 比較清楚
C.不太清楚
D.完全不了解
6. 您是否發(fā)現(xiàn)學生存在“不生病就是健康”“運動浪費時間”“體育課不重要”等錯誤觀念？
經(jīng)常發(fā)現(xiàn)
較多發(fā)現(xiàn)
偶爾發(fā)現(xiàn)
較少發(fā)現(xiàn)
很少發(fā)現(xiàn)
7. 您認為學生早餐攝入情況如何？
大部分學生不吃早餐或隨便應付
約一半學生不吃早餐或隨便應付
少數(shù)學生不吃早餐或隨便應付
大部分學生能規(guī)律吃早餐
不清楚
8. 據(jù)您觀察，學生在以下健康行為方面存在不足的比例大約是多少？
＞60%
30%-60%
10%-30%
＜10%
每天戶外活動時間不足
每天睡眠時間不足
飲食不均衡（挑食、偏食、愛吃零食）
讀寫姿勢不正確
課間不愿意活動
9. 您認為學生在課間十分鐘的活動習慣如何？
A.大部分學生主動到室外活動
B.約一半學生到室外活動
C.少數(shù)學生到室外活動，大部分學生在室內靜坐
D.幾乎都在教室靜坐
E. 不清楚
10. 您是否觀察到學生在體育課或課間活動中有以下表現(xiàn)？
A. 不愿意參與體育活動，能躲就躲
B. 運動一會兒就喊累、喘不上氣
C. 動作笨拙、不協(xié)調，容易摔倒
D. 怕輸、輸了就哭或發(fā)脾氣
E. 不愿意和同學合作、喜歡自己待著
F. 以上都沒有明顯問題
11. 您認為學生是否存在久坐、不愛運動的不良行為習慣？
A. 非常普遍（超過60%）
B. 比較普遍（30%-60%）
C. 一般（10%-30%）
D. 較少（低于10%）
E. 不清楚
12. 您認為學生每周參與校外體育鍛煉（非體育課）的頻率如何？
A.每周3次及以上
B.每周1-2次
C.偶爾每月1-3次
D.幾乎不參加
E. 不清楚
13. 在體質健康方面，您認為當前中小學生最突出的不足是什么？
A. 力量不足（如引體向上做不了、俯臥撐撐不起來）
B. 耐力不足（如跑步跑不動、持續(xù)性運動能力差）
C. 柔韌性差（如坐位體前屈困難、身體僵硬）
D. 協(xié)調性差（如跳繩不連貫、動作不協(xié)調）
E. 速度慢（如短跑沖刺能力弱）
F. 心肺功能弱（如稍微運動就氣喘吁吁）
G. 肥胖/超重
H. 瘦弱/體重過輕
I. 身高發(fā)育滯后
14. 據(jù)您觀察，學生在上體育課時最常出現(xiàn)的體能問題是什么？
A. 熱身跑就喊累、跟不上
B. 力量練習時做不了幾個就放棄
C. 柔韌練習時疼痛難忍、抵觸
D. 協(xié)調性動作學不會、反復出錯
E. 運動后恢復慢、一直喘
F. 以上都較常見
15. 您認為當前中小學生的肥胖/超重問題嚴重程度如何？
· 小學生：通常BMI ≥ 19-20 左右即可能達到肥胖標準（隨年齡變化）
· 初中生：通常BMI ≥ 22-24 左右即可能達到肥胖標準
· 高中生及成人：BMI ≥ 28 為肥胖
A. 非常嚴重（班上超過20%學生肥胖/超重）
B. 比較嚴重（班上10%-20%學生肥胖/超重）
C. 一般（班上5%-10%學生肥胖/超重）
D. 不嚴重（班上低于5%學生肥胖/超重）
16. 您認為學生瘦弱或身高發(fā)育滯后問題是否突出？
非常突然（班上超過20%）
比較突出（10%-20%）
一般（5%-10%）
不突出（低于5%）
不清楚
17. 您認為當前中小學生最普遍的體態(tài)問題是什么？
A. 駝背
B. 高低肩
C. 脊柱側彎
D. 骨盆前傾/后傾
E. 頭前伸（脖子前傾）
F. O型腿/X型腿
G. 扁平足
H. 無明顯體態(tài)問題
I. 不清楚
18.
您所教班級中，學生的脊柱健康問題情況如何？
【脊柱健康說明】
臨床診斷標準中，Cobb角≥10°方可確診為“脊柱側彎”。若Cobb角＜10°，通常稱為“姿勢性彎曲”或“體態(tài)不良”，不屬于病理性的脊柱側彎，可通過運動干預、姿勢調整等進行改善。
A.較多（班級中有5名以上學生確診脊柱側彎，即Cobb角≥10°）
B. 有一些（班級中有3-5名學生存在脊柱側彎）
C. 個別（班級中有1-2名學生存在脊柱側彎）
D. 幾乎沒有（班級中沒有發(fā)現(xiàn)脊柱側彎的學生）
E. 不清楚（未關注過或無法判斷）
19. 在心理健康方面，您認為當前中小學生最突出的不足是什么？
A. 情緒管理能力差（容易發(fā)脾氣、哭鬧、情緒波動大）
B. 抗挫折能力差（輸了就放棄、受不了批評、怕失?。?/label>
C. 自信心不足（不敢表現(xiàn)自己、總覺得自己不行）
D. 專注力差（上課走神、訓練不專心、容易分心）
E. 人際交往能力差（不會交朋友、容易與同學發(fā)生沖突）
F. 學習焦慮/考試壓力大
G. 自卑/自我否定
H. 孤僻/不愿意與人交往
I. 攻擊性強/容易與同學打架
20. 您認為當前中小學生最需要培養(yǎng)的心理品質是什么？
A. 自信心
B. 抗挫折能力
C. 專注力
D. 情緒管理能力
E. 團隊合作精神
F. 同理心/尊重他人
21. 據(jù)您觀察，學生在體育活動中最常見的運動損傷類型是什么？
A. 扭傷（踝關節(jié)、手腕等）
B. 肌肉拉傷
C. 擦傷/挫傷
D. 骨折
E. 關節(jié)脫位
F. 韌帶損傷
G. 肌肉痙攣（抽筋）
H. 運動中暈厥
I. 很少發(fā)生運動損傷
22. 您認為導致學生運動損傷的主要原因是什么？
A. 熱身活動不充分
B. 動作技術不正確
C. 身體素質差（力量、柔韌、協(xié)調不足）
D. 運動強度過大
E. 場地器材不安全
F. 學生安全意識淡薄
G. 教師指導不到位
H. 運動前身體狀況不佳（疲勞、帶傷等）
23. 您認為學生在運動中是否懂得自我保護（如摔倒時緩沖等）
大部分懂得
約一半懂得
少數(shù)懂得
幾乎不懂得
不清楚
24. 您認為當前中小學生的近視問題嚴重程度如何？
非常嚴重（班上超過50%學生近視）
比較嚴重（30%-50%）
一般（10%-30%）
不嚴重（低于10%）
不清楚
25. 您認為導致當前中小學生近視問題的主要原因是什么
戶外活動時間嚴重不足
長時間使用電子產品
讀寫姿勢不正確
用眼過度
光線不佳
不認真做眼保健操
睡眠不足影響視力恢復
遺傳因素
不清楚
26. 您認為當前學校心理健康教育與體育教育的結合程度如何？
A. 結合非常緊密
B. 有一定結合
C. 結合較少
D. 幾乎沒有結合
E. 不清楚
27. 您認為當前體育教學在提升學生健康素養(yǎng)方面的作用如何？
A. 作用很大
B. 有一定作用
C. 作用一般
D. 作用很小
E. 沒有作用
28. 您認為當前體育教學在提升學生健康素養(yǎng)方面，最大的不足是什么？
A. 課時不足
B. 教學內容單一
C. 缺乏針對性訓練
D. 忽視心理健康教育
E. 忽視健康行為養(yǎng)成教育
F. 缺乏與醫(yī)療健康的結合
G. 其他
29. 您認為當前中小學生在健康素養(yǎng)的校家協(xié)同方面存在哪些問題？
A.學生在學校和家庭的健康行為表現(xiàn)不一致（如學校認真做眼操，回家放任不管
B. 家長對健康素養(yǎng)的重視程度遠低于學習成績
C. 學校開展的健康教育難以得到家庭的有效配合
D. 家長自身的健康行為給學生帶來負面影響
E. 學生在學校學到的健康知識，回家后被家長的“經(jīng)驗”否定
F. 校家之間缺乏關于學生健康問題的有效溝通渠道
G. 其他 ___________
30. 您認為當前學校在健康素養(yǎng)教育的資源與支持方面存在哪些不足？
A. 缺乏專職的健康教育教師
B. 健康教育沒有獨立的課時安排，主要靠體育課或班會課附帶
C. 缺乏適合不同學段的健康教育教材或教具
D. 學校缺少健康教育相關的宣傳欄、活動或競賽
E. 缺乏對教師進行健康素養(yǎng)教學方法的培訓
F. 學校很少與醫(yī)院、疾控中心等專業(yè)機構合作開展健康教育活動
G. 其他 ___________
31. 您認為通過科學的武術訓練，能否降低學生運動損傷的風險？
A. 能，武術訓練注重身體控制和動作規(guī)范
B. 有一定幫助
C. 不一定
D. 不能，武術訓練本身也有損傷風險
E. 不清楚
32. 您認為武術訓練可能對學生的以下哪些方面有幫助？
A. 增強體質、提高體能
B. 預防肥胖
C. 改善視力
D. 矯正體態(tài)
E. 緩解學習壓力
F. 提升自信心
G. 培養(yǎng)紀律性和專注力
H. 培養(yǎng)抗挫折能力
I. 學習自我保護技能
J. 培養(yǎng)禮儀和尊重他人的意識
33. 如果組織“武術進校園”專題培訓，您最希望學習哪些內容？
A. 中小學武術基本功教學法
B. 武術操/武術套路編排
C. 武醫(yī)融合基礎（中醫(yī)養(yǎng)生、運動康復）
D. 如何通過武術提升學生心理健康
E. 武術課的安全防護與損傷預防
F. 武術教學中如何激發(fā)學生興趣
G. 武術動作的AI評測工具使用
H. 其他
34. 您認為人工智能（AI）在提升中小學生健康素養(yǎng)方面，可以在哪些環(huán)節(jié)發(fā)揮作用？
動作技術分析與糾錯（如武術動作、體育動作的AI實時評測）
健康行為監(jiān)測與提醒（如久坐提醒、用眼距離監(jiān)測、飲水提醒）
心理健康評估與疏導（AI聊天機器人、情緒識別與干預）
體質健康數(shù)據(jù)追蹤與分析（自動生成健康報告，預警風險）
健康知識個性化推送（根據(jù)學生短板推送短視頻、圖文知識）
運動損傷風險預警（根據(jù)動作模式預測受傷概率）
個性化運動處方推薦（根據(jù)學生體質數(shù)據(jù)生成鍛煉方案）
其他
35. 隨著科技的發(fā)展，在您的體育教學工作中，您希望人工智能（AI）幫助您解決哪些實際問題？（開放式問答題）
36. 您對“武術進校園”提升學生健康素養(yǎng)還有什么建議或想法？（開放式問答）
感謝您的支持與配合！
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