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同學(xué):
您好！為了解中小學(xué)生對健康體重管理的認(rèn)知，并倡導(dǎo)養(yǎng)成良好的健康生活方式，預(yù)防和控制消瘦與超重肥胖發(fā)生發(fā)展，我們特開展此次問卷調(diào)查。本次調(diào)查預(yù)計(jì)8分鐘，您的回答僅用于完善團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)《中小學(xué)生健康體重管理規(guī)范》，我們將嚴(yán)格保護(hù)您的個(gè)人信息。請您根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫，感謝您的支持與配合！
第一部分：基本信息
您的性別
您的居住情況
過去一年內(nèi)，您是否主動(dòng)學(xué)習(xí)過體重管理相關(guān)知識(shí)？
您覺得消瘦或超重肥胖對身體健康有長期危害嗎？
過去一月內(nèi)，您有沒有關(guān)注自己的體重變化？（如測體重、照鏡子看體型）
您知道體質(zhì)指數(shù)（BMI）如何計(jì)算嗎？
過去一年內(nèi)，您是否使用過《中小學(xué)生超重肥胖風(fēng)險(xiǎn)自測評估表》（一種健康評估工具）？
過去一年內(nèi)，您是否參加過學(xué)?；蚣议L安排的健康檢查（量身高、體重、腰圍等）？
第三部分：飲食習(xí)慣
您平時(shí)是否吃早餐？
過去一周內(nèi)，您的飲食是否做到品種豐富、烹飪合理、營養(yǎng)均衡？
您平時(shí)是否喝含糖飲料？
您平時(shí)是否吃含高油、高鹽、高糖的食物（如炸雞、薯?xiàng)l、油條、蛋糕、辣條、肥肉等）？
您平時(shí)吃飯時(shí)是否看電子產(chǎn)品（如手機(jī)、平板、電視等）？
第四部分：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
過去一個(gè)月內(nèi)，您做過以下哪些中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)？（可多選）
您通常每天進(jìn)行中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的總時(shí)間長？
過去一個(gè)月內(nèi)，您做過以下哪些抗阻運(yùn)動(dòng)（力量訓(xùn)練）？（可多選）
您通常每周進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)（力量訓(xùn)練）的次數(shù)？
您目前掌握了下列哪幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能？（可多選）
每次下課或靜坐45分鐘后，您會(huì)起身活動(dòng)嗎？
您每天看電子產(chǎn)品（如手機(jī)、平板、電視）的時(shí)間（非學(xué)習(xí)）？
第五部分：睡眠與心理健康
您通常幾點(diǎn)入睡？
您通常的睡眠時(shí)長？
過去一個(gè)月內(nèi)，您是否因自身體重問題感到情緒低落或沮喪？
情緒低落或沮喪時(shí)，您一般會(huì)采取哪些方式控制情緒？（可多選）
對于體重管理，您有什么困難或建議嗎？
問卷到此結(jié)束，感謝您的參與！