大學(xué)生體育鍛煉時間調(diào)查問卷

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級

請選擇

3. 您平均每周參與體育鍛煉的頻率

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5-6次7次及以上

4. 您每次體育鍛煉的平均時長（分鐘）

30分鐘以內(nèi)30-60分鐘60-90分鐘90-120分鐘120分鐘以上

5. 您通常在一周中的哪些日子進(jìn)行體育鍛煉

周一周二周三周四周五周六周日

6. 您主要參與的體育鍛煉項目（可多選）

跑步籃球足球羽毛球乒乓球游泳健身瑜伽舞蹈其他

7. 您進(jìn)行體育鍛煉的主要場所

校內(nèi)操場/田徑場

校內(nèi)體育館

校外健身房

公園/廣場

宿舍內(nèi)

其他場所

8. 您通常在一天中的哪個時間段進(jìn)行體育鍛煉

早晨（6:00-8:00）上午（8:00-12:00）下午（12:00-18:00）晚上（18:00-22:00）無固定時間段

9. 您對體育鍛煉重要性的認(rèn)同程度

很不同意

很同意

10. 以下因素對您參與體育鍛煉的影響程度

學(xué)業(yè)壓力

缺乏同伴

場地設(shè)施不足

時間不足

缺乏興趣

身體狀況

天氣原因

11. 您是否有固定的體育鍛煉計劃

有詳細(xì)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行有大致計劃偶爾執(zhí)行有計劃但很少執(zhí)行沒有計劃

12. 您認(rèn)為目前的體育鍛煉時間是否足夠

非常足夠比較足夠一般不太足夠非常不足夠

13. 您希望通過體育鍛煉達(dá)到哪些目的（可多選）

增強體質(zhì)緩解壓力減肥塑形提高運動技能社交娛樂其他

14. 您認(rèn)為影響您體育鍛煉時間的最主要因素是什么？請簡要說明。

15. 為了增加您的體育鍛煉時間，您認(rèn)為學(xué)校或社會可以提供哪些幫助或支持？

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