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健康中國背景下大學生體育鍛煉習慣與體質(zhì)健康調(diào)查問卷
一、基礎(chǔ)個人信息
1. 您的性別
A. 男性
B. 女性
2. 您所在年級
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 所學專業(yè)類別
A. 人文社科類
B. 理工類
C. 藝術(shù)體育類
D. 其他
4. 家庭生源所在地
A. 城市
B.鄉(xiāng)鎮(zhèn)及農(nóng)村
二、大學生體育鍛煉習慣情況說明：本部分體育鍛煉特指課外自主運動，不含常規(guī)體育課、日常步行上下樓等基礎(chǔ)活動。
5. 您每周課外體育鍛煉次數(shù)
A. 從不鍛煉
B. 每周 1-2 次
C. 每周 3-4 次
D. 每周 5 次及以上
6. 您單次體育鍛煉平均時長
A. 30 分鐘以內(nèi)
B. 31-60 分鐘
C. 61-90 分鐘
D. 90 分鐘以上
7. 您日常體育鍛煉運動強度
A. 輕微活動，無出汗
B. 輕微出汗，呼吸平穩(wěn)
C. 中度出汗，呼吸加快
D. 大量出汗，呼吸急促
8. 日常參與主要鍛煉項目（可多選）
A. 慢跑 / 快走
B. 球類運動
C. 健身 / 力量訓練
D. 舞蹈 / 瑜伽
E. 其他
9. 參與體育鍛煉主要動機（可多選）
A. 增強體質(zhì)
B. 塑形減壓
C. 興趣愛好
D. 應(yīng)付體測 / 體育課
10. 日常體育鍛煉主要場地
A. 學校操場 / 球場
B. 校內(nèi)體育館
C. 宿舍 / 居家
D. 校外場所
11. 您是否有長期規(guī)律鍛煉習慣？
A. 無，從不運動
B. 無，偶爾運動
C. 有，1 年以內(nèi)
D. 有，1 年以上
三、大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查
12. 您的身高：__cm 體重：__kg
13. 近兩年國家體質(zhì)健康測試等級
A. 優(yōu)秀 / 良好
B. 及格
C. 不及格
D. 未參與
14. 自我整體體質(zhì)健康評價
A. 較差
B. 一般
C. 較好
D. 非常好
15. 近半年身體常見狀態(tài)
A. 易疲憊 / 生病
B. 運動后恢復(fù)慢
C. 無不適，狀態(tài)良好
四、體育鍛煉影響因素調(diào)研作答說明：1 = 完全不符合 2 = 不太符合 3 = 一般 4 = 比較符合 5 = 完全符合
16. 我認為體育鍛煉對健康很重要
1
2
3
4
5
17. 我能主動堅持參與體育鍛煉
1
2
3
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5
18. 我對體育運動有一定興趣
1
2
3
4
5
19. 身邊人會帶動我參與運動
1
2
3
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5
20. 學校體育設(shè)施能滿足鍛煉需求
1
2
3
4
5
21. 體育鍛煉會占用我的學習時間
1
2
3
4
5
22. 阻礙您鍛煉的主要原因（可多選）
A. 學業(yè)繁忙沒時間
B. 缺乏自律 / 懶惰
C. 設(shè)施不足 / 不便
D. 沒興趣 / 無伙伴
E. 其他
五、開放性建議
23. 結(jié)合自身實際，請談?wù)勀鷮τ诟咝Ｌ嵘髮W生體質(zhì)健康、推動學生養(yǎng)成鍛煉習慣，有哪些意見與建議？
---問卷填寫完畢，再次感謝您的參與！
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