大學(xué)生舍友關(guān)系與心理健康調(diào)查問卷

1. 性別

女男

2. 年級

大一大二大三已畢業(yè)

3. 你所在的宿舍人數(shù)是

二人四人六人

4. 你和舍友相處時長為

半年以下半年到一年一年到兩年兩年以上

5. 你與室友發(fā)生矛盾的沖突的頻率是

從未發(fā)生偶爾發(fā)生，快速和解經(jīng)常發(fā)生，難以化解頻繁發(fā)生，關(guān)系僵硬

6. 發(fā)生分歧時，你們的處理方法

主動溝通解決冷戰(zhàn)忍耐互相遷就敷衍直接爭執(zhí)

7. 宿舍人際關(guān)系是否會影響你的心情？

完全不會輕微影響明顯影響嚴重影響

8. 你是否因宿舍矛盾產(chǎn)生焦慮，煩躁，壓抑等情緒？

從未偶爾經(jīng)常頻繁

9. 面對宿舍人際壓力，你的調(diào)節(jié)方式?

和朋友傾訴自我消化忍耐轉(zhuǎn)移注意力（回去運動）逃避待在外宿/圖書館

10. 宿舍常見矛盾來源有哪些？

作息時差吵鬧衛(wèi)生亂扔垃圾物品隨意借用消費觀念差異私生活過度打探無矛盾

11. 日常維系舍友感情的方式

結(jié)伴吃飯出行宿舍閑聊生日互送小禮物很少來往組隊學(xué)習(xí)

12. 優(yōu)化宿舍關(guān)系可行辦法

訂立宿舍規(guī)章制度定期宿舍談心保持各自私人空間學(xué)校開設(shè)人際心理課沒必要刻意改善

13. 宿舍相處中哪些行為最容易讓你產(chǎn)生心理不適？

深夜打游戲，外放聲音，制造噪音隨意使用，亂動他人物品背后議論，抱團孤立他人過度打探隱私，干涉?zhèn)€人生活不愛衛(wèi)生，宿舍環(huán)境臟亂無不適行為

14. 你平時和宿舍的溝通狀態(tài)是

日常頻繁交流，無話不談只聊學(xué)習(xí)，生活瑣事，交流有限有矛盾才溝通，平時很少說話刻意回避交流保持距離偶爾集體宿舍聊天

15. 是否申請過調(diào)換宿舍？

是否

16. 學(xué)校開展宿舍心理幫扶，你愿意參加嗎？

愿意不愿意隨緣

17. 因宿舍矛盾失眠，心慌的情況

沒有一月一到三次一周數(shù)次常態(tài)化

18. 宿舍壓抑時會不會產(chǎn)生獨處回避心理？

從不偶爾經(jīng)常總是

19. 你認為改善宿舍關(guān)系最有效的方法是

互相包容，尊重習(xí)慣差異多溝通，多交流制定宿舍公約保持適當(dāng)個人邊界、互不打擾

20. 你對宿舍人際關(guān)系和心理調(diào)適有什么建議？

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