大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的年級(jí)是？

大一大二大三

2. 您是否主動(dòng)了解過(guò)心理健康相關(guān)科普知識(shí)？

經(jīng)常了解偶爾刷到從沒(méi)關(guān)注

3. 日常最容易讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因是？

學(xué)業(yè)考試壓力宿舍 / 同學(xué)人際關(guān)系戀愛(ài)矛盾課余迷茫無(wú)事做就業(yè)前景焦慮作息睡眠差

4. 情緒低落煩躁時(shí)，你的處理方式？

自我消化硬扛和朋友家人傾訴運(yùn)動(dòng)、追劇轉(zhuǎn)移注意力尋求學(xué)校心理老師幫助

5. 您平均每日睡眠時(shí)間大概是？

6小時(shí)以內(nèi)7~8 小時(shí)8小時(shí)以上

6. 遇到挫折失?。⊕炜?、競(jìng)選失利），你大多心態(tài)是？

長(zhǎng)時(shí)間自我否定短暫難過(guò)快速調(diào)整無(wú)所謂順其自然

7. 課余空閑時(shí)間一般如何規(guī)劃？

泡圖書(shū)館學(xué)習(xí)社團(tuán)兼職躺平玩手機(jī)外出游玩

8. 你認(rèn)為心理健康等于沒(méi)有壞情緒嗎？

是不是不清楚

9. 如果出現(xiàn)持續(xù)半個(gè)月以上心情壓抑，你愿意去心理咨詢嗎？

愿意礙于面子不愿意看情況

10. 你最需要學(xué)校提供哪類心理健康幫助？

定期心理科普講座一對(duì)一免費(fèi)心理咨詢情緒管理小課堂睡眠改善指導(dǎo)

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