大三學(xué)生實習(xí)壓力與求職準備度調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為深入了解大三同學(xué)在實習(xí)就業(yè)過渡期的真實狀態(tài)，特開展本次調(diào)查。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請根據(jù)實際情況放心填寫。感謝你的支持！

第一部分：基本信息

1. 你的性別：

A. 男B. 女

2. 你的專業(yè)類別：

A. 理工類B. 經(jīng)管類C. 人文社科類D. 藝術(shù)類E. 其他

第二部分：實習(xí)壓力狀況

3. 你目前的實習(xí)/求職壓力程度如何？

A. 壓力很大，難以承受B. 壓力較大，但可以應(yīng)對C. 壓力適中D. 壓力較小E. 幾乎沒有壓力

4. 你的壓力主要來自哪些方面？

A. 實習(xí)工作任務(wù)過重B. 實習(xí)與學(xué)業(yè)難以平衡C. 就業(yè)競爭激烈，擔(dān)心找不到工作D. 專業(yè)知識與技能不足E. 薪資待遇未達預(yù)期F. 人際關(guān)系處理困擾G. 家庭期望壓力H. 對未來發(fā)展方向迷茫I. 經(jīng)濟壓力（租房、通勤等）

5. 實習(xí)/求職是否對你的學(xué)業(yè)造成了明顯影響？

A. 嚴重影響，無法兼顧B. 有一定影響，成績有所下滑C. 影響較小，基本能平衡D. 沒有影響，反而促進學(xué)習(xí)

6. 最近一個月，你感受到以下情緒的頻繁程度：

幾乎沒有
偶爾（1-2天）
有時（3-10天）
經(jīng)常（10天以上）

焦慮不安

迷茫無助

疲憊乏力

自信積極

7. 當(dāng)你感到壓力較大時，通常會如何調(diào)節(jié)？

A. 向朋友傾訴B. 向家人傾訴C. 運動鍛煉D. 聽音樂/看電影E. 打游戲F. 自我反思調(diào)整G. 尋求專業(yè)心理咨詢H. 不做任何處理，硬扛I. 其他

第三部分：求職準備度

8. 你對未來的職業(yè)發(fā)展方向是否有清晰規(guī)劃？

A. 非常清晰，有明確目標和分步計劃B. 大致清晰，有方向但不具體C. 比較模糊，只有大致想法D. 完全沒有規(guī)劃，走一步看一步

9. 你為求職做了哪些準備？

A. 考取專業(yè)相關(guān)證書B. 參加技能培訓(xùn)（辦公軟件、數(shù)據(jù)分析等）C. 制作并優(yōu)化簡歷D. 關(guān)注招聘信息與行業(yè)動態(tài)E. 參加實習(xí)或兼職積累經(jīng)驗F. 向?qū)W長學(xué)姐或職場人士請教G. 參加模擬面試或求職講座H. 尚未做任何準備I. 其他

10. 你認為自己在求職中最欠缺的是什么？

A. 專業(yè)知識與技能B. 實習(xí)實踐經(jīng)驗C. 溝通表達與面試技巧D. 職業(yè)規(guī)劃能力E. 抗壓與心理調(diào)節(jié)能力F. 人脈資源G. 不清楚自己的優(yōu)勢

11. 你對第一份工作的期望月薪是：

A. 3000元以下B. 3000-5000元C. 5001-8000元D. 8001-10000元E. 10000元以上

12. 你期望的就業(yè)單位類型是：

A. 國有企業(yè)B. 民營企業(yè)/私企C. 外資/合資企業(yè)D. 政府機關(guān)/事業(yè)單位E. 自主創(chuàng)業(yè)F. 繼續(xù)深造（考研/出國）G. 暫無明確意向

第四部分：學(xué)校支持與開放性問題

13. 你希望學(xué)校在以下哪些方面提供更多支持？

A. 更多實習(xí)崗位推薦B. 職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程C. 簡歷修改與面試輔導(dǎo)D. 行業(yè)信息分享與講座E. 技能培訓(xùn)（辦公軟件、職場禮儀等）F. 心理健康輔導(dǎo)與壓力疏導(dǎo)G. 與企業(yè)交流對接活動H. 其他

14. 你對學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)或心理支持工作有什么具體建議？（開放題）

15. 在實習(xí)或求職準備過程中，有沒有讓你印象深刻的經(jīng)歷或感受？歡迎分享。（開放題）

問卷到此結(jié)束，再次感謝你的參與！祝你學(xué)業(yè)順利，前程似錦！

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