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短視頻使用場景碎片化對大學(xué)生“深度工作”時(shí)間塊缺失的關(guān)系

親愛的同學(xué)：

你好！我們是中國計(jì)量大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究團(tuán)隊(duì)，正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于"大學(xué)生短視頻使用與學(xué)習(xí)時(shí)間"的學(xué)術(shù)研究。本問卷匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，嚴(yán)格保密，無任何對錯(cuò)之分。請根據(jù)你的真實(shí)感受作答，預(yù)計(jì)用時(shí)12-15分鐘。感謝你的支持與配合！
1. 你是否使用至少一種短視頻APP（如抖音、快手、B站、小紅書等）？
2. 你的生理性別是？
3. 你目前所在的年級是？
4. 你的周歲年齡是？
5. 上個(gè)學(xué)期，你的綜合成績在班級里大概處于什么位置？
6. 除了上課之外，你平均每天主動(dòng)花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間大約有多少？（包括自習(xí)、寫作業(yè)、閱讀、準(zhǔn)備考試等）
7. 對于未來1-2年的學(xué)業(yè)或職業(yè)發(fā)展，你有沒有比較清晰的規(guī)劃？
8. 你上大學(xué)前的長期居住地（老家）屬于？
9. 和身邊大多數(shù)同學(xué)相比，你覺得你的家庭經(jīng)濟(jì)狀況怎么樣？
10. 你覺得你宿舍的同學(xué)平均每天刷短視頻大概多長時(shí)間？
11. 在宿舍和教室，你看短視頻時(shí)卡頓的情況？
12. 回想過去一周（從上周一到上周日），你平均每天能有一段"不被手機(jī)消息、短視頻或其他事情打斷"的連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間。這段連續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)間大約有？（這里的學(xué)習(xí)時(shí)間包括自習(xí)、寫作業(yè)、閱讀專業(yè)書籍、準(zhǔn)備考試等需要?jiǎng)幽X的活動(dòng)，不包括上課）
13. 請具體回想昨天（從早上醒來到晚上入睡），你一共有過幾次"專心學(xué)習(xí)超過1小時(shí)、中間沒有刷手機(jī)或做其他事"的情況？（例如：上午在圖書館自習(xí)2小時(shí)算1次；下午寫作業(yè)1.5小時(shí)算1次；晚上背單詞30分鐘不算）
14. 和高中相比，你覺得現(xiàn)在大學(xué)里"能靜下心來連續(xù)學(xué)習(xí)一兩個(gè)小時(shí)"的情況是？（請根據(jù)你的真實(shí)感受回答，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案）
15. 當(dāng)你坐下來打算學(xué)習(xí)時(shí)，有多少次會(huì)出現(xiàn)"先刷幾分鐘短視頻再開始"的想法，結(jié)果真的去刷了？（這里的學(xué)習(xí)指你自己安排的自習(xí)、寫作業(yè)等，不包括上課）
16. 回想你最近一次比較認(rèn)真的學(xué)習(xí)（至少持續(xù)了30分鐘），在這段時(shí)間里，你的專心程度怎么樣？（請根據(jù)真實(shí)情況選擇，不必追求完美）
17. 在最近一次自習(xí)或?qū)懽鳂I(yè)的過程中（至少30分鐘），你大約多久會(huì)忍不住看一下手機(jī)？（看手機(jī)包括解鎖屏幕、查看通知、刷短視頻、回消息等任何操作）
18. 在學(xué)習(xí)時(shí)，我從不被手機(jī)上的消息或短視頻吸引注意力。（請根據(jù)你的真實(shí)情況選擇）
19. 你覺得現(xiàn)在每天留給"真正需要?jiǎng)幽X、不能分心"的學(xué)習(xí)或創(chuàng)作（比如寫論文、做實(shí)驗(yàn)、深度閱讀）的時(shí)間夠嗎？（創(chuàng)作包括寫課程論文、準(zhǔn)備競賽作品、做課程設(shè)計(jì)等）
20. 和上學(xué)期相比，你覺得自己能"靜下心來連續(xù)學(xué)習(xí)超過1小時(shí)"的時(shí)間是？
21. 當(dāng)晚上回顧一天時(shí)，你有多少次會(huì)覺得"今天本來想好好學(xué)習(xí)，結(jié)果被各種事情（包括刷短視頻）占用了"？（請誠實(shí)回答，這有助于我們了解大學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)）
22. 在過去一周里，你有沒有出現(xiàn)過"本來計(jì)劃好要學(xué)習(xí)，結(jié)果刷短視頻刷著刷著就沒學(xué)"的情況？（學(xué)習(xí)計(jì)劃可以是很小的計(jì)劃，比如今晚要寫完作業(yè)或下午要去圖書館）
23. 當(dāng)你面臨"學(xué)習(xí)"和"刷短視頻"兩個(gè)選擇時(shí)（比如剛吃完飯、睡前），你通常會(huì)？（比如：你計(jì)劃晚上8點(diǎn)開始寫作業(yè)，但7:50打開了抖音，結(jié)果...）
24. 回想昨天，你原本計(jì)劃要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，實(shí)際完成了多少？（學(xué)習(xí)任務(wù)包括寫作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、閱讀等你自己安排的事，不包括老師布置的強(qiáng)制性任務(wù)）
25. 請回想昨天（從早上醒來到晚上入睡），你一共花了多長時(shí)間刷短視頻（抖音/快手/B站/小紅書等）？（刷短視頻指主動(dòng)打開APP瀏覽視頻，不包括被動(dòng)接收的推送通知）
26. 為了幫助我們更準(zhǔn)確地了解你的使用情況，如果你能上傳手機(jī)"屏幕使用時(shí)間"截圖，請?jiān)诖颂顚懽蛉斩桃曨l類APP的使用時(shí)長（分鐘）。如無法提供，請?zhí)?0"并說明原因。（截圖僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密，可模糊處理敏感信息）
27. 你平時(shí)打開短視頻APP后，平均會(huì)連續(xù)刷多久才停下來去做別的事？（停下來指主動(dòng)退出APP或切換到其他事情，不包括被電話等打斷）
28. 昨晚躺在床上準(zhǔn)備睡覺后，你又刷了多久的短視頻？
29. 請回想昨天，你一共打開過多少次短視頻APP（抖音/快手/B站/小紅書等）？（注意：退出后重新打開算一次，切換不同APP不算。例如：早上打開抖音1次，中午打開B站1次，晚上打開抖音1次，共3次）
30. 在過去一周，你在以下場景轉(zhuǎn)換時(shí)刷短視頻的頻率如何？（如：從教室去食堂的路上、等電梯、排隊(duì)買飯時(shí)。場景轉(zhuǎn)換指從一個(gè)地方到另一個(gè)地方的短暫過渡時(shí)間，不包括坐在教室/宿舍里的固定時(shí)間）
31. 當(dāng)你有5-10分鐘的空閑（比如等公交、排隊(duì)、課間休息），你通常會(huì)？（請根據(jù)你最常見的行為選擇，不必考慮應(yīng)該怎么做）
32. 在過去一周，你在"課間休息時(shí)"刷短視頻的頻率如何？（請誠實(shí)回答，課堂和自習(xí)時(shí)的使用情況對研究很重要，我們不會(huì)向?qū)W校透露你的個(gè)人答案）
33. 在過去一周，你在"上下課/通勤路上"刷短視頻的頻率如何？
34. 在過去一周，你在"吃飯時(shí)"刷短視頻的頻率如何？
35. 在過去一周，你在"睡前躺在床上"刷短視頻的頻率如何？
36. 在過去一周，你在"課堂上（包括網(wǎng)課）"刷短視頻的頻率如何？
37. 在過去一周，你在"自習(xí)/寫作業(yè)時(shí)"刷短視頻的頻率如何？
38. 你平時(shí)刷的短視頻主要是什么類型？請估算各類型的占比（總和為100%）。如果某種類型你幾乎不看，填0%即可。（例如：娛樂搞笑60%，知識(shí)科普20%，社交互動(dòng)10%，新聞資訊10%，其他0%）
39. 如果一段時(shí)間不刷短視頻，我會(huì)感到煩躁或坐立不安。
40. 我刷短視頻的時(shí)間經(jīng)常比原計(jì)劃長。
41. 我曾嘗試減少刷短視頻的時(shí)間，但沒有成功。
42. 刷短視頻時(shí)，我會(huì)忘記時(shí)間或周圍發(fā)生的事。
43. 當(dāng)感到焦慮、無聊或孤獨(dú)時(shí)，我會(huì)通過刷短視頻來排解。
44. 即使知道刷短視頻會(huì)影響學(xué)習(xí)或睡眠，我還是控制不住。
45. 不刷短視頻時(shí)，我會(huì)感到心神不寧，總想著短視頻內(nèi)容。
46. 刷短視頻已經(jīng)成為我日常生活中不可或缺的一部分。
47. 因?yàn)樗⒍桃曨l，我減少了與朋友面對面交流的時(shí)間。
48. 因?yàn)樗⒍桃曨l，我上課或自習(xí)時(shí)難以集中注意力。
49. 因?yàn)樗⒍桃曨l，我熬夜的次數(shù)明顯增加了。
50. 因?yàn)樗⒍桃曨l，我完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間被推遲了。
51. 刷短視頻讓我感覺時(shí)間過得很快。
52. 我會(huì)因?yàn)樗⒍桃曨l而取消或推遲原本計(jì)劃好的活動(dòng)。
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