高中生體育健康調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)，您好！為了解高中生的身體健康狀況，我們開(kāi)展本次問(wèn)卷調(diào)查。請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)作答，您的回答對(duì)我們非常重要。本問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析。感謝您的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 你是否每天吃早餐

是否

4. 你通常的午餐包含哪些食物類(lèi)別

主食（米飯、面條等）肉類(lèi)（豬肉、牛肉、雞肉等）魚(yú)類(lèi)或海鮮蔬菜豆制品蛋類(lèi)水果湯類(lèi)

5. 你平均每天的睡眠時(shí)間大約是多久

少于6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8-9小時(shí)9小時(shí)及以上

6. 你每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5-6次每天

7. 你常進(jìn)行的體育鍛煉項(xiàng)目有哪些

跑步籃球足球羽毛球乒乓球游泳跳繩騎自行車(chē)健身操其他

8. 你每次體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)大約是多久

30分鐘以?xún)?nèi)30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

9. 你認(rèn)為以下因素對(duì)身體健康的影響程度

影響很小
影響較小
影響一般
影響較大
影響很大

遺傳因素

飲食習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

睡眠質(zhì)量

心理狀態(tài)

10. 你是否有定期進(jìn)行體檢的習(xí)慣

每年一次及以上每1-2年一次每2-3年一次很少體檢從未體檢

11. 你是否曾出現(xiàn)過(guò)以下身體不適癥狀（可多選）

經(jīng)常感到疲勞乏力視力下降明顯頸椎或腰椎不適容易感冒腸胃不適其他

12. 你對(duì)自己當(dāng)前身體健康狀況的滿(mǎn)意程度

很不滿(mǎn)意

很滿(mǎn)意

13. 你認(rèn)為學(xué)校體育課程對(duì)促進(jìn)你的身體健康是否有幫助

幫助很大幫助較大幫助一般幫助較小沒(méi)有幫助

14. 你認(rèn)為自己在身體健康方面存在哪些問(wèn)題或不足？

15. 為了改善身體健康狀況，你認(rèn)為自己可以采取哪些措施？

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