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SCL-90癥狀自評量表
SCL-90（90項癥狀清單）是目前臨床最常用的心理健康自評工具，主要用于評估近一周內(nèi)的心理癥狀及其嚴重程度。
請仔細閱讀每一條，然后根據(jù)最近一周你的實際情況，在對應(yīng)分值上選擇答案，問題沒有對錯之分，請如實作答。該問卷適合16歲以上人群作答。
1. 您的姓名：
2. 您的年齡：
3. 您的性別：
男
女
4. 頭痛
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
5. 神經(jīng)過敏，心中不踏實。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
6. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
7. 頭昏或昏倒。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
8. 對異性的興趣減退。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
9. 對旁人責備求全。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
10. 感到有人能控制你的思想。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
11. 責怪別人制造麻煩。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
12. 忘性大。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
13. 擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)端正。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
14. 容易煩惱和激動。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
15. 胸痛。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
16. 害怕空曠的場所或街道。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
17. 感到自己的精力下降，活動減慢。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
18. 想結(jié)束自己的生命。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
19. 聽到旁人聽不到的聲音。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
20. 發(fā)抖。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
21. 感到大多數(shù)人都不可信任。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
22. 胃口不好。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
23. 容易哭泣。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
24. 同異性相處時感到害羞不自在。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
25. 感到受騙、中了圈套或有人想抓住自己。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
26. 無緣無故地突然感到害怕。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
27. 自己不能控制的咋發(fā)脾氣。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
28. 怕單獨出門。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
29. 經(jīng)常責怪自己。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
30. 腰痛。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
31. 感到難以完成任務(wù)。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
32. 感到孤獨。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
33. 感到苦悶。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
34. 過分擔憂。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
35. 對事物不感興趣。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
36. 感到害怕。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
37. 你的感情容易受到傷害。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
38. 旁人能知道你的私下想法。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
39. 感到別人不理解你、不同情你。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
40. 感到人們對你不友好、不喜歡你。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
41. 做事必須做得很慢以保證做得正確。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
42. 心跳的很厲害。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
43. 惡心或胃部不舒服。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
44. 感到比不上他人。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
45. 肌肉酸痛。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
46. 感到有人在監(jiān)視你、談?wù)撃恪?/legend>
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
47. 難以入睡。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
48. 做事必須反復(fù)檢查。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
49. 難以作出決定。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
50. 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
51. 呼吸有困難。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
52. 一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
53. 因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
54. 腦子變空了。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
55. 身體發(fā)麻或刺痛。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
56. 喉嚨有梗塞感。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
57. 感到前途沒有希望。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
58. 不能集中注意力。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
59. 感到身體的某一部分軟弱無力。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
60. 感到緊張或容易緊張。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
61. 手或腳發(fā)重。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
62. 想到死亡的事。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
63. 吃的太多。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
64. 當別人看著你或談?wù)撃銜r感到不自在。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
65. 有一些不屬于你自己的想法。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
66. 有想打人或傷害他人的沖動。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
67. 醒的太早。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
68. 必須反復(fù)洗手、點數(shù)或觸摸某些東西。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
69. 睡得不穩(wěn)不深。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
70. 有想摔壞或破壞東西的沖動。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
71. 有一些別人沒有的想法或念頭。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
72. 感到對別人神經(jīng)過敏。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
73. 在商店、電影院等人多的地方感到不自在。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
74. 感到任何事情都很困難。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
75. 一陣陣恐懼或驚恐。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
76. 感到在公共場合吃東西很不舒服。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
77. 經(jīng)常與人爭論。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
78. 單獨一人時神經(jīng)很緊張。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
79. 別人對你的成績沒有做出恰當?shù)脑u價。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
80. 即使和別人在一起也感到孤單。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
81. 感到坐立不安，心神不定。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
82. 感到自己沒有什么價值。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
83. 感到熟悉的東西變得陌生或不像是真的。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
84. 大叫或摔東西。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
85. 害怕會在公共場合昏倒。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
86. 感到別人想占你的便宜。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
87. 為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
88. 你認為應(yīng)該因為自己的過錯而受到懲罰。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
89. 感到要趕快把事情做完。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
90. 感到自己的身體有嚴重問題。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
91. 從未感到和其他人很親近。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
92. 感到自己有罪。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
93. 感到自己的腦子有毛病。
無：完全沒有該癥狀。
輕度：感覺有，但影響很小。
中度：有一定影響，時常出現(xiàn)。
偏重：影響較大，頻繁出現(xiàn)。
嚴重：影響極大難以忍受。
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