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貴州大學林學院課余體育鍛煉
1. 1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 2. 你的年級:
A. 2022級(大四)
B. 2023級(大三)
C. 2024級(大二)
D. 2025級(大一)
3. 3. 你的專業(yè):
A. 林學
B. 園林
C. 森林保護
D. 木材科學與工程
4. 4. 你每周專業(yè)實習/實驗的時長:
A. 小于2小時
B. 2-4小時
C. 4-6小時
D. 大于6小時
5. 5. 你是否參與課余體育鍛煉?
A. 是
B. 否(若選B,可直接跳轉(zhuǎn)至第12題)
6. 6. 你每周參與課余體育鍛煉的頻率:
A. 每周≥3次
B. 每周1-2次
C. 每月1-2次
D. 幾乎不鍛煉(不選)
7. 7. 你單次參與課余體育鍛煉的時長:
A. <30分鐘
B. 30-60分鐘
C. 60-90分鐘
D. >90分鐘
8. 8. 你參與課余體育鍛煉的主要場所:
A. 籃球場
B. 田徑場
C. 羽毛球場
D. 校外健身房
E. 校園步道/公園
F. 宿舍
G. 其他
9. 9. 你參與課余體育鍛煉的主要形式:
A. 獨自鍛煉
B. 與同學/朋友結(jié)伴鍛煉
C. 參加學院/班級活動
D. 參加社團訓練
E. 其他
10. 10. 你參與課余體育鍛煉的主要項目(可多選):
A. 羽毛球
B. 跑步
C. 籃球
D. 乒乓球
E. 瑜伽/健身操
F. 足球
G. 游泳
H. 定向越野
I. 野外徒步
J. 登山
K. 其他
11. 11. 你參與與林學院專業(yè)特色相關(guān)的運動項目(定向越野、野外徒步等)的情況:
A. 經(jīng)常參與
B. 偶爾參與
C. 從未參與
D. 不知道此類項目
12. 12. 你參與課余體育鍛煉的最主要動機(可結(jié)合自身選擇,若未參與鍛煉,可選擇“無動機”):
A. 增強體質(zhì)
B. 緩解學業(yè)壓力
C. 社交需求(與同學互動)
D. 應對體育考試
E. 減肥塑形
F. 培養(yǎng)興趣愛好
G. 其他
H. 無動機(未參與鍛煉)
13. 13. 你認為課余體育鍛煉的重要性:
A. 非常重要
B. 比較重要
C. 一般重要
D. 不重要
14. 14. 你認為課余體育鍛煉對專業(yè)學習的幫助:
A. 有很大幫助
B. 有一定幫助
C. 沒有幫助
D. 不清楚
15. 15. 你對“終身體育”理念的了解程度:
A. 非常了解
B. 了解較少
C. 完全不了解
16. 16. 你對科學鍛煉方法(運動強度控制、熱身拉伸等)的掌握程度:
A. 熟練掌握
B. 略懂一點
C. 完全不會
17. 17. 你是否了解學院組織的課余體育活動?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 不了解
18. 18. 你認為學院組織的課余體育活動參與門檻:
A. 很低
B. 較低
C. 一般
D. 較高
E. 未參與過
19. 19. 你不參與/較少參與課余體育鍛煉的最主要制約因素(可多選):
A. 學業(yè)/實習壓力大,時間不足
B. 缺乏興趣
C. 場地/器材不足
D. 缺乏專業(yè)指導
E. 無同伴一起鍛煉
F. 擔心運動受傷
G. 其他
20. 20. 你最希望學院新增的體育場地/器材(可多選):
A. 瑜伽室
B. 羽毛球場
C. 戶外拓展場地
D. 健身操房
E. 其他
21. 21. 你最希望學院開展的課余體育活動(可多選):
A. 趣味運動會
B. 班級聯(lián)賽(籃球、羽毛球等)
C. 運動技能培訓(瑜伽、籃球等)
D. 野外徒步/定向越野
E. 其他
22. 22. 你是否希望獲得專業(yè)的體育鍛煉指導?
A. 非常希望
B. 希望
C. 無所謂
D. 不希望
23. 23. 若希望獲得專業(yè)指導,你最需要的指導類型(可多選):
A. 制定個性化鍛煉計劃
B. 開展運動技能培訓
C. 普及運動損傷預防知識
D. 其他
24. 24. 你認為學院在課余體育鍛煉場地、活動組織或指導服務(wù)方面,還存在哪些不足?(開放題)
25. 25. 對于推動林學院學生課余體育鍛煉開展,結(jié)合自身專業(yè)特色,你有哪些建議?(開放題)
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