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獨(dú)處是自由還是孤獨(dú)？--江西Z世代空巢青年社交模式對(duì)心理健康的影響機(jī)制研究

親愛的受訪者：您好！我們是江西師范大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院調(diào)研團(tuán)隊(duì)，本次調(diào)研為學(xué)科競(jìng)賽學(xué)術(shù)研究專項(xiàng)調(diào)查。本研究旨在探究江西省Z世代空巢青年社交模式、獨(dú)處感知（自由/孤獨(dú)）與心理健康的內(nèi)在影響機(jī)制，厘清當(dāng)代青年“獨(dú)處自由”與“獨(dú)處孤獨(dú)”的二元分化問題，為江西省青年心理健康幫扶、城市青年社交服務(wù)建設(shè)提供實(shí)證依據(jù)。 
本問卷全程匿名，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)競(jìng)賽研究，嚴(yán)格保密隱私，不做商業(yè)用途。請(qǐng)按自身真實(shí)情況作答，作答時(shí)長(zhǎng)約5分鐘，衷心感謝您的支持與配合！

概念界定：本問卷所指Z世代空巢青年，為1995-2009年出生，在江西省內(nèi)與父母親人分居、單身且獨(dú)自居?。ê夥浚┑那嗄?。


一、甄別篩選題
1. 您是否為1995-2009年出生，目前住在江西省內(nèi)
2. 您是否與父母及親人分居、單身且獨(dú)自居?。ê夥浚?/legend>
二、基本信息題
3. 您的性別
4. 您的最高學(xué)歷
5. 您的從業(yè)方向
6. 您的家庭所在地
7. 您的個(gè)人月消費(fèi)水平
8. 您目前連續(xù)獨(dú)居時(shí)長(zhǎng)
三、獨(dú)居生活現(xiàn)狀
9. 您獨(dú)居的主要原因
10. 您獨(dú)處時(shí)主要進(jìn)行的活動(dòng)
11. 您的性格內(nèi)外向傾向
12. 您居住地周邊青年社交配套完善程度
13. 您對(duì)當(dāng)前獨(dú)居生活的適應(yīng)程度
14. 您認(rèn)為影響自己社交狀態(tài)的主要原因是
四、核心量表題（統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比較符合 5=完全符合）
15. 線上社交依賴度
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我的日常社交主要依靠微信、抖音、小紅書等線上平臺(tái)
相比于線下，我更擅長(zhǎng)也更愿意線上與人溝通
感到孤單時(shí)，我會(huì)優(yōu)先通過線上社交緩解情緒
脫離線上社交平臺(tái)，我會(huì)產(chǎn)生不安與空虛感
16. 線下社交主動(dòng)性
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  • 4
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我會(huì)主動(dòng)邀約朋友進(jìn)行線下聚會(huì)、休閑出行
我愿意主動(dòng)參加興趣社團(tuán)、志愿活動(dòng)等線下社群
在陌生場(chǎng)合，我敢于主動(dòng)結(jié)識(shí)新朋友
我會(huì)主動(dòng)維護(hù)線下好友關(guān)系，避免社交圈層固化
愿意主動(dòng)出門，用線下社交豐富獨(dú)居生活
17. 社交關(guān)系深度
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我有可以傾訴心事、宣泄情緒的知心好友
我的社交不只是表面寒暄，具備深度情感交流
遇到困難時(shí)，身邊朋友能給予實(shí)際幫助與支持
我的好友關(guān)系穩(wěn)定持久，并非碎片化淺層社交
在人際交往中，我能獲得歸屬感與自我認(rèn)同
18. 獨(dú)處二元感知（自由感）
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獨(dú)處能讓我擺脫外界束縛，自由做自己想做的事
處給我獨(dú)立思考空間，內(nèi)心輕松自在
獨(dú)處是我釋放壓力、自我調(diào)節(jié)的重要方式
獨(dú)處時(shí)不用遷就別人，能夠隨心安排個(gè)人作息與生活
獨(dú)處有利于我發(fā)展個(gè)人愛好，收獲精神上的松弛愉悅
19. 獨(dú)處二元感知（孤獨(dú)感）
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處時(shí)我常會(huì)感到落寞，缺少他人陪伴
獨(dú)居越久，越容易內(nèi)心空虛、渴望陪伴
長(zhǎng)期獨(dú)處會(huì)讓我有與外界脫節(jié)、被孤立的感覺
孤身獨(dú)處時(shí)，時(shí)常產(chǎn)生無人傾訴心事的無助感
節(jié)假日獨(dú)自生活，更容易滋生孤單落寞的情緒
20. 家庭社會(huì)支持
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家人會(huì)主動(dòng)關(guān)心我的獨(dú)居生活與情緒狀態(tài)
情緒低落時(shí)，家人能給予安慰和精神鼓勵(lì)
家人的理解與支持，能緩解我獨(dú)居的心理壓力
我可以隨時(shí)向家人傾訴生活和情感上的困擾
21. 消極心理健康水平
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我時(shí)常情緒低落、悶悶不樂
我容易焦慮煩躁，對(duì)生活事物提不起興趣
常會(huì)因獨(dú)處和社交狀態(tài)產(chǎn)生自卑、自我否定
人際關(guān)系中我比較敏感，害怕被排斥、被冷落
22. 積極心理健康水平
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我能保持積極心態(tài)，對(duì)生活抱有期待
我可以較好調(diào)節(jié)情緒，獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活壓力
整體來看，我的心理狀態(tài)穩(wěn)定且較為健康
我總能保持好情緒，積極面對(duì)獨(dú)居壓力
23. 您對(duì)改善自身獨(dú)處、社交狀態(tài)和心理健康有什么想法或建議？（開放題）
問卷到此結(jié)束，衷心感謝您的真誠(chéng)作答！
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