徐辛莊轄區(qū)企事業(yè)單位職工健康與體重調(diào)查問(wèn)卷[復(fù)制]

歡迎參加本次健康與體重調(diào)查，本問(wèn)卷旨在了解徐辛莊轄區(qū)企事業(yè)單位職工的健康狀況與體重相關(guān)行為習(xí)慣。問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況如實(shí)作答，感謝您的支持與配合！

1. 性別

男女

2. 年齡

18–30歲31–45歲46–60歲

3. 身體基本數(shù)據(jù)

身高（cm）
體重（kg）
腰圍（cm）

4. 工作崗位

久坐辦公站立/走動(dòng)體力勞動(dòng)

二、飲食行為

5. 三餐是否規(guī)律

規(guī)律偶爾不規(guī)律經(jīng)常不規(guī)律

6. 每周吃早餐次數(shù)

≥5次3–4次≤2次

7. 每周點(diǎn)外賣(mài)/在外就餐次數(shù)

≥3次1–2次很少

8. 每周喝含糖飲料、奶茶次數(shù)

≥3次1–2次幾乎不喝

9. 每周吃零食次數(shù)

≥3次1–2次幾乎不吃

10. 每周吃夜宵次數(shù)

≥3次1–2次幾乎不吃

11. 飲酒頻率

每周≥1次每月1–2次很少/不飲酒

12. 吸煙數(shù)量

不吸<10支10–19支≥20支

13. 是否刻意節(jié)食減肥

正在節(jié)食曾經(jīng)節(jié)食從未節(jié)食

三、運(yùn)動(dòng)與身體活動(dòng)

14. 每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)

≥5次3-5次1–2次幾乎不運(yùn)動(dòng)

15. 每周有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)

<70分鐘70-105分鐘105-145分鐘150-210分鐘210-300分鐘300–420分鐘

16. 每周無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)

>140分鐘100-140分鐘60-100分鐘45-60分鐘30-45分鐘＜30分鐘

17. 運(yùn)動(dòng)形式以哪些運(yùn)動(dòng)為主

打球（籃球、羽毛球、乒乓球）跑步散步抗阻訓(xùn)練游泳跳繩騎車(chē)

18. 單位是否開(kāi)展工間操

每天隔天一次每周1-2次偶爾從不

19. 每天久坐時(shí)長(zhǎng)

>8小時(shí)6–8小時(shí)<6小時(shí)

20. 通勤方式

步行/騎行公共交通自駕/乘車(chē)

21. 運(yùn)動(dòng)障礙

沒(méi)時(shí)間沒(méi)場(chǎng)地沒(méi)習(xí)慣無(wú)

四、睡眠與壓力

22. 平均每日睡眠

>7小時(shí)6–7小時(shí)<6小時(shí)

23. 是否熬夜

從不偶爾經(jīng)常

24. 工作壓力

很大一般較小

25. 壓力大時(shí)是否想吃東西

是偶爾否

五、健康狀況

26. 是否確診以下疾病

高血壓糖尿病高血脂高尿酸血癥冠心病腦梗死均無(wú)

27. 高血壓控制情況

控制良好一般較差

28. 糖尿病控制情況

控制良好一般較差

29. 高血脂控制情況

控制良好一般較差

30. 高尿酸血癥控制情況

控制良好一般較差

31. 冠心病控制情況

控制良好一般較差

32. 腦梗死控制情況

控制良好一般較差

33. 近1年是否體檢

是否

34. 你認(rèn)為自己體重

正常超重肥胖

六、健康需求與意愿

35. 是否愿意參加單位體重管理/減重小組

愿意不愿意看情況

36. 你最需要哪類(lèi)指導(dǎo)

飲食運(yùn)動(dòng)睡眠心理

37. 你希望服務(wù)形式

線(xiàn)下講座線(xiàn)上打卡一對(duì)一指導(dǎo)無(wú)所謂

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